15 savaičių nėščia lieknėja
Svertis nėščia moteris turėtų ir namuose, nes kartais skysčiai pradeda kauptis staiga, o jei iki vizito pas ginekologą dar likusi savaitė-dvi, moters sveikatai gali iškilti didžiulis pavojus. Tokiu atveju neretai užtenka pakeisti sėdėjimo ar gulėjimo pozą, ir mažylis nurimsta taip pat. Beveik pusė nėščiųjų šiuo nėštumo periodu gali turėti cukraus šlapime. Aktyviai dauginasi lytinės moteriško vaisiaus ląstelės. Taisyklinga padėtimi vadinama tokia, kai vaikelis įsitaiso galva žemyn, jei gimdoje jis įsitaiso atvirkščiai, tai vadinama sėdmenine pirmeiga. Vaisius toliau pilnėja, riebalų sluoksnis gimus padės reguliuoti kūno temperatūrą.
Jei kraujospūdis normalus, šlapime nėra baltymo, tinimai nelaikomi pavojinga būkle, jie pasitaiko net 70 proc. O jei kojų tinimai iš vakaro būna akivaizdžiai pastebimi ir nepraeina ryte, jei pradėjo tinti rankos, veidas — galima įtarti, kad tai dėl preeklampsijos.
Tuomet moteris pas ginekologą turėtų ateiti anksčiau, nelaukdama jai skirto laiko.
Pavojinga, kai tinimai greitai progresuoja, kai moteris pabudusi ryte pastebi, jog gerokai daugiau ištinusios kojos, rankos, veidas. Nėščiosios pastebi, kad dabar į svorio augimą nėštumo metu nekreipiama tiek dėmesio, kaip anksčiau.
Kažkada svorio kontrolė buvo labai griežta, nėščiajai nebuvo leidžiama priaugti daugiau kaip 10—12 kg. Dabar griežtų rekomendacijų nėra, tačiau reikia stengtis per nėštumą nepriauginti antsvorio, nes nutukimas labai apsunkina pačią gimdymo eigą.
Pavojingos būklės nėštumo metu: kada dar laukti ir stebėti save, o kada nedelsiant lėkti į ligoninę Jūratės Čiakienės nuotr. Kaip atpažinti pavojingas nėštumo būkles ir laiku kreiptis į gydytoją? Regina Mačiulevičiene.
Nutukusiai moteriai gimdyti daug sunkiau, atlikti operaciją irgi sunkiau, daugiau pooperacinių komplikacijų šiuo metu mūsų klinikoje atliekamas mokslinis darbas apie nutukimo ryšį su gimdymo komplikacijomis.
Jei svoris auga tolygiai, panikuoti nereikia, bet jei svoris greitai padidėja dėl susikaupusių organizme skysčių — situacija pavojinga.
Net didžiausia dietų maniakė taip dažnai nesisveria, kaip nėščia moteris. Sakoma, kad po nėštumo testo antrasis pirkinys žinoma, jei testas teigiamas yra svarstyklės.
Kad kaupiasi skysčiai, moteris pamatys ir be svarstyklių, nes dauguma skysčių kaupiasi poodyje — ant kojų, rankų, veido, pilvo sienos ir aiškiai matyti pasižiūrėjus į veidrodį tik nedidelė dalis skysčių kaupiasi pilvo ertmėje ar net smegenyse. Jei svarstyklės ryte rodo 2 kg didesnį svorį nei vakare, tokia situacija rimta ir į gydytoją reikia kreiptis nedelsiant.
Simptomas: pykinimas ir skrandžio skausmas paskutinį nėštumo trimestrą Būklė: preeklampsija Preeklampsiją lydi ir skausmas duobutės, skrandžio srityje, po dešiniuoju šonkaulių lanku kepenų srityjepykinimas, kartais net vėmimas.
Anksčiau preeklampsija buvo vadinama vėlyvąja toksikoze ar nėščiųjų gestoze. Trečiąjį trimestrą ginekologas turi labai aiškiai moteriai nusakyti, ir ne vieną kartą, šiuos preeklampsijos požymius. Ypač reikia stebėti ir informuoti moteris, kurioms kraujospūdis per nėštumą po truputį kyla.
- Gyvenimo nulaužti svorio
- nestresuok.lt - 15 nėštumo savaitė
- Draugaukime ir Facebooke!
- Patarimai neturintiems laiko lieknėti: 8 savaitės su žalia arbata – minus 5 kg - DELFI FIT
- Gydytoja: kada anksčiausiai galima pamatyti būsimo vaiko lytį | nestresuok.lt
Patys skaudžiausi atvejai mano praktikoje, kai moterys nekreipė dėmesio į skausmą skrandžio plote, galvodamos, kad kažką ne taip užvalgė, gėrė vaistus, lipo į vonią ir šildė skrandžio plotą karštu dušu, dėjo šiltą pūslę. Ši padėtis vadinama galvinė pirmeigė, bet yra ir kita padėtis, kuri vadinama kojinė pirmeigė. Kai artėjant gimdymui vaisius vis dar yra kojinėje pirmeigėjė padėtyje, gydytojas gali bandyti iš išorės apsukti kūdikį galva į priekį.
Jis laiko rankas ant motinos pilvo ir, vadovaudamasis ultragarso vaizdu, stengiasi švelniai pakeisti vaisiaus padėtį.
15 nėštumo savaitė
Vaisiaus būklė nuolat stebima, kad nebūtų užspausta virkštelė ar paliesta placenta. Procedūra atliekama prieš sąrėmius arba vos tik jiems pradidėjus. Dauguma vaisių taip ir lieka apsisukę galvyte žemyn, bet kai kurie ima vėl apsisuka į kojinę pirmeigę padėtį.
Vaisiau padėtis galvytė žemyn sumažina tikimybę, jog reikės atlikti cezario pjūvį. Tačiau apversti kūdikį turėtų tik geri specialistai, kurie kilus komplikacijoms būtų pasirengę atlikti cezario pjūvį.
Santykiai ir partnerystė Už tarpusavio santykius yra atsakingi abu partneriai, nors kartais nutinka taip, kad vienam atrodo, jog viską gadina kitas, ir kad problemų nebūtų, jei jis ji kitaip elgtųsi.
Svarbu suprasti, kad esate lygiaverčiai partneriai. Už bet kurį konfliktą, nesvarbu, kuris jį išprovokavo, kuris pratrūko, o kuris inicijavo paliaubas, esate atsakingi abu. Jūs veikiate kaip sistema, nuolat darydami vienas kitam tiek teigiamą, tiek neigiamą įtaką. Net ir iškilus sudėtingiausioms problemoms prisiminkite, kad lengviau tada, kai veikiate kaip komanda, o ne kaip priešininkai. Nors, iškilus sunkumų, įprasta eiti į kovą, pati kova dar labiau viską apsunkina, pareikalauja daugiau vidinių išteklių, o tai ilgainiui išeikvoja visus resursus.
Nėštumo kalendorius
Jūsų namuose atsiradęs naujagimis viską apverčia aukštyn kojomis. Dažniausiai aukštyn kojomis verčiasi ir partnerių tarpusavio santykiai. Šiuo metu išgyvenate vieną didžiausių pokyčių savo gyvenime. Abiem tai nauja ir intensyvi patirtis.
Aktyvaus sėdėjimo šalininkai angl. Active sitting ragina sėdimą padėtį darbo vietoje pakeisti stovima, ant biuro kėdžių patiesti pripučiamą pagrindą arba kėdes kelioms sesijoms po 20 min.
Fizinis aktyvumas yra vienintelė bendrų energijos sąnaudų dalis, kuri gali svyruoti nuo mažiau kaip 10 proc. Nustatyta, kad net lengvo, o dar geriau vidutinio intensyvumo fizinė veikla, tokia kaip vaikščiojimas, važiavimas dviračiu ar net namų ruoša sumažina įvairių lėtinių neinfekcinių susirgimų riziką.
Patarimai neturintiems laiko lieknėti: 8 savaitės su žalia arbata – minus 5 kg
Sveikatingumo treneris taip pat atkreipia dėmesį, kad vasarą susiformavusius teigiamus įpročius ir aktyvesnį gyvenimo būdą artėjant rudeniui dažnai keičia pasyvus laisvalaikis ir tingulys, todėl norint siekti geresnių rezultatų ir teigiamus mitybos bei fizinio aktyvumo įpročius perkelti į kitą kokybės lygmenį, verta pasitelkti specialistų pagalbą.
Mažakraujystės požymiai: blyškumas, žymus nuovargis, silpnumas, padažnėjęs širdies plakimas, oro trūkumas, alpulys. Mažakraujystė dažniau pasitaiko moterims, kurios gimdo vaikus po labai trumpos pertraukos arba nuo nėštumo pradžios netinkamai maitinosi. Dėl hormoninių pakitimų daugeliui moterų II nėštumo trimestro pradžioje atsiranda lengvas dusulys. Turint galvoje padidėjusios gimdos spaudimą į diafragmą, gilus kvėpavimas tampa vis sunkesnis. Tokia būsena normali nėščiai moteriai, todėl nereikėtų jaudintis.
Nėštumo pokyčiai + lytis - Pojūčiai, mityba, santykiai, namai, 18 savaitė laukiantis
Atminties sutrikimas. Net protingos moterys, sugebančios dėl savo organizuotumo ir sugebėjimų spręsti sudėtingus uždavinius, staiga pastebi, kad užmiršta svarbius susitikimus, negali susikaupti ir praranda pusiausvyrą. Laimei, tokia būsena laikina ir greitai praeina. Kaip tai palengvinti? Tai padės jums išvengti nerimo pavyzdžiui, ar užrakintos durys, išjungtas lygintuvas ir pan.
Jums gali patikti
Šis sutrikimas išnyks tada, kai vaikas pradės miegoti visą naktį. Kraujavimas iš nosies, sloga.
Nusiųs ginekologo konsultacijai, jei nėštumą prižiūri kitas specialistas; Patars stebėti vaisiaus judesius. Aštuntasis nėštumo mėnuo.
Dėl hormoninių pakitimų padidėja nosies gleivinės kraujotaka. Ji paburksta ir tampa plonesnė. Kraujuoja dažniau žiemos metu, kai šiltas, sausas oras patalpose išdžiovina ploną kvėpavimo takų gleivinę.
Kiek priaugti per nėštumą, kad netektų krimstis po jo
Ką daryti? Kaip sustabdyti kraujavimą iš nosies? Po to užspauskite abi šnerves pirštais ir palaikykite apie 5 minutes. Kaip sumažinti alergiją nėštumo metu? Venkite palėpių ar kambarių, kur daug knygų. Esant reikalui, galima pašalinti iš kambario kilimus, užuolaidas ir pan.
Baltųjų išskyrų pagausėjimas.
Nėštumo metu pagausėja išskyrų iš makšties. Tai normalu ir nereiktų dėl to jaudintis. Kaip elgtis?