Ar nėščia tu meti svorį
Tai jau — kcal. Nėštumas vyresniame amžiuje: medikė įvardino, koks amžius tinkamiausias susilaukti vaikų 95 — Vieni sako, kad nėštumas yra tas laikotarpis, kai moterys gali atsipalaiduoti ir neskaičiuoti kalorijų, kiti vis tik tikina, kad svoris yra svarbus ir reikėtų paisyti skaičių ant svarstyklių. Gal ir nereikia visko pagrįsti mokslu. Taigi sveria ne vaisius, o kūno skysčiai. Taip, nėščioms moterims norisi rūgštaus, saldaus… Jei rūgštaus, — valgykite drąsiai, jei saldaus, — kartais šis noras signalizuoja ne alkį, o poilsio trūkumą, Galbūt jūs tiesiog pavargusi, reikia pamiegoti?
- Nėštumas vyresniame amžiuje: medikė įvardino, koks amžius tinkamiausias susilaukti vaikų 95 — Vieni sako, kad nėštumas yra tas laikotarpis, kai moterys gali atsipalaiduoti ir neskaičiuoti kalorijų, kiti vis tik tikina, kad svoris yra svarbus ir reikėtų paisyti skaičių ant svarstyklių.
- Nėštumas, peržengęs svarstyklių ribas.
- Svorio auskarų vėrimas
- Numesti svorio sms
Data balandžio 19autorius Beata Nicholson Taigi, dabar be pagyrų, gerbiamoji ponia. Praėjus dviems savaitėms po Baby H gimimo, buvau tokio paties svorio, kokį prisimenu, kai pirmą kartą nuėjau pas gydytoją, būdama hmm… Na, gal kokias 7 savaites nėščia.
Oi, tik nepuolam dabar į aikčiojimą. Visų pirma, aš esu normali moteris, ne manekenė, kitaip tariant — net ne liekna moteris, o tokia, kuri turi tuos išsvajotus 5 — 6 kg viršsvorio. Taip taip, tuos, kurie mano KMI stumia į tą labiau raudoną storulių pusę.
O dabar esminis klausimas – kaip nesustorėti PO nėštumo - Beatos virtuvė
Ne tai, kad suveržtu diržu, ne — valgiau viską, ką norėjau, ir buvau labai pamėgus pasimėgauti saldainiais šokoladiniais ir šokoladu dažniau nei reikia, ir kruasanais, ir bandelėmis, ir viskuo viskuo, ko norėjau, bet nerijau. Aš jau turėjau tų papildomų kilogramų, todėl mano organizmas nepuolė, kaip išbadėjęs, ir neužsimetė 20 ar 30 kg, kas dažnai būna lieknoms moterims nėštumo metu. Tai čia nesigiriu, o aiškinu priežastis.
Paskui gimė vaikas ir jau iš ligoninės grįžau su kokiais 2 likusiais prieaugio kilogramais aišku, kad pasisvėriau kitą dieną grižuso paskui jau jų nebeliko.
Aš čia džiaugiuosi, bet nėra ko džiaugtis, nes ko nepriaugai per nėštumą, pasiimsi per maitinimą, sako liaudies išmintis, ar tikrai???
Čia ne aš sugalvojau, bet viešpatėliau, na, niekada gyvenime nenorėjau taip ryti visokių greitų angliavandenių! Nebegaliu gyventi be košės, kojos linksta nuo duonos ir bandelių, ir kas vakarą traukiu kokį saldainį.
O dar kai čia mane tiesiog per vieną dieną uždovanojo tortais ir bankuchenais… Tai tikrai išsigandau.
- Daug moterų skundžiasi, kad nėštumas ir gimdymas labai pakeitė jų figūras.
- Tai ir padidėjęs cirkuliuojančio kraujo kiekis, didėjanti placenta ir gimda, gausėjantys vaisiaus vandenys.
- Ar b12 gali numesti svorį
- Moteris numesti svorio morcheeba žodžiai
Tortą gavau iš Agnės Bruzgės na ką, pakartočiau aš ir dabar vėl tą tortą… O mieloji Jolanta, kurios šakočiai yra… Na, tiesiog, jie turėtų būti liekninantis abs, nes jie yra nelegalūs — tokie skanūs. Minkšti ir apskritai, turi man tokią galią, kad aš kai pradedu laužyti, tai tikrai negaliu sustot to šakočio kapoti. Manau, reikėtų man kokios nors terapijos ar kažkokio tai gydymo, nes na, šakės tie šakočiai.
Tai visa laimė, kad jis buvo na toks, ne mažo vaiko dydžio, o pusiau normalus, tai pasidalinau su sese ir ne visas jis nuėjo man ant klubų… Bet nepadoriai skanus, tikrai.
Pastojau, kas toliau?
O dabar toliau apie tortus. Štai, prašau, iliustracinė nuotrauka iš mūsų šeimos Velykų, kuri parodo, kokie užkietėję kepėjai mes, lietuviai, esame. Taigi, mūsų buvo dešimt suaugusiųjų ir šeši tortai.
Antrą kartą gimdančioms — šiek tiek anksčiau. Žemiau gali matyti, kaip auga pilvas nėštumo metu pagal mėnesį: Pilvelio augimas nėštumo metu.
Taip taip, jūs skaitote teisingai. Mano vyras pakraupęs buvo jau tada, kai mes ar nėščia tu meti svorį Izabele kepėm savo tortus, ir ne tik, kad kraupo, bet ir pyko.
Žodžiu, buvo taip: aš iškepiau vieną labai fainą varškės tortą…Tada Izabelė iškepė savarankiškai nerealų nerealiausią šokoladinį tortą su šokoladiniu glaistu ir šokoladiniu kremu mamytės konsultacija. Mano sesė taip pat darė tortą ir pusę jo atsivežė, o dar vieną gavo iš savo Panevėžyje gyvenančios anytos. Penktasis tortas buvo sesės vyro Andriaus gamintas ir dar vieną lauktuvių atsivežė mano teta Narciza… Tokia sakyčiau, tortų karalystė.
Nesuvalgėme, mesti svorį nejudėdamas, visų iškart, išsidalinome.
Nėštumas ir svoris: ginekologė įvardino ribą, kurios nereikėtų viršyti
Bet man potraukis tiems dalykams dabar yra tikrai padidintas, tai žinote, ką darau? Aišku, nekovoju ar nėščia tu meti svorį suvalgau — ir duonos, ir saldainį, bet nepiktnaudžiauju! Ne ne, ne spurgoms nors jos irgi yra geraibet tiesiog paprastai varškei. Kitaip tariant, maisto skaidulų ten daug: kanapės, linų sėmenys, avižų sėlenos gausiai, ir dar granolos užberiu, ir paskui dar sėmenų ir visokių sėklų ir t.
Ar įmanoma nėštumo metu reguliuoti svorį ir nepakenkti sveikatai?
Žodžiu, negirk dienos be vakaro. Jei nepriaugai svorio augindama vaiką pilve, tai galėsi atsigriebti maitindama… Ha ha ha, arba kaip viena mano draugė sako, kad kai maitino, taip įprato valgyti bandeles, kad neatsikratė to įpročio iki šiol, nors praėjo jau šešeri metai, ha ha ha ha… Va taip.
Tokios perspektyvos. Tai man dabar įdomu, jei kas turite patirties, kaip jums buvo????? Oi, kaip man patinka rašyti apie tokius dalykus, ojojojoj.
Nėštumas ir svoris: ginekologė įvardino ribą, kurios nereikėtų viršyti - DELFI Šeima
Esu susirašiusi visą puslapį skirtingų temų, bet šiaip mano blogas tik truputį dabar pasikeis nes tokios gyvenimo aplinkybėso geriausias, mano nuomone, tinklaraštis apie motinystę ir visus ar nėščia tu meti svorį reikalus yra mamyste.
Jei ieškote kokios mamiškos info — ten rasite daug ir geros. O aš einu sumontuosiu video, nusifilmavau tokį, kaip aš tą košę darau… Savo firminę….