Ar storoji žarna privers mane mesti svorį.

Programa skirta 50—75 m. Dirbu fizini darba, labai daug judu visa laika ant koju, nesioju svorius ir t. Toks pat kaip ir tyrimas dėl storosios žarnos vėžio, nes slaptą kraujavimą iš žarnyno gali sukelti ir plonosios žarnos vėžys. Vyrams dėl nutukimo sutrinka testosterono apykaita, didėja cholesterolio kiekis kraujyje, todėl auga rizika susirgti storosios žarnos ir prostatos vėžiu. Lee reakcija: Neįtikėtina, kad kontraceptinės piliulės gali apsaugoti nuo žarnyno vėžio.

Ketvirtas pagal dažnumą vėžys D idžiojoje Britanijoje po krūties, prostatos ir plaučių vėžiokuris kismet diagnozuojamas 41 tūkst.

Tačiau dabar jis nustatomas vis daugiau jaunų žmonių.

Žarnyno vėžys

Neseniai Didžiosios Britanijos Nacionalinio vėžio instituto žurnale paskelbtas tyrimas parodė, kad — metais gimusiems žmonėms tikimybė susirgti žarnyno vėžiu yra keturis kartus didesnė, negu tiems žmonėms, kurie yra gimę maždaug metais. Tačiau Daramo universiteto skrandžio ir žarnyno endoskopijos profesorius ir Didžiosios Britanijos gastroenterologų draugijos viceprezidentas Colinas Reesas teigia, kad kiekvienas žmogus gali imtis kelių žingsnių, padedančių išvengti šios ligos.

Šiame straipsnyje profesorius C. Reesas įvertina žarnyno vėžio riziką keturiems žmonėms, kurie skiriasi savo gyvenimo būdu. Rezultatai privers susimąstyti! Ūgis — cm, svoris — kg, kūno masės indeksas KMI — 31 t.

Ibs priversti mane numesti svorio. Didelė diverticula

Manoma, kad taip nutinka dėl uždegimo, kurį kelia augantis svoris. Jis turėtų apriboti alkoholio kiekį iki 14 vienetų per savaitę. Jam taip pat reikėtų daugiau sportuoti — 30 minučių kasdien būtų idealu.

Tai padėtų sustabdyti nutukimą ir sumažintų žarnyno vėžio riziką. Opinis kolitas gali sukelti žarnyno vėžį, ypač tuo atveju, jei yra blogai kontroliuojamas, nes ši liga pažeidžia storąją žarną. Vaistų vartojimas šį pavojų sumažina. Ši Nacionalinės sveikatos tarnybos programa atliekama visiems gyventojams, sulaukusiems 55 metų. Tačiau man dėl šios ligos kas du metus daroma kolonoskopija, taigi padėtis bent jau yra sekama.

Žinau, kad turėčiau šiek tiek sulieknėti ir sumažinti alkoholio kiekius, bet juk reikia mėgautis gyvenimu! Ūgis — cm, svoris — 54 kg, KMI — 21 sveikas. Paprastomis darbo dienomis nueinu iki 10 km, o savaitgaliais — iki 14 km per dieną. Neseniai pradėjau laikytis dietos, kurioje yra daug baltymų ir mažai angliavandenių — jokios duonos ar makaronų, tik daug daržovių. Per aštuonias savaites jau atsikračiau 5 kg.

Tačiau turiu ir silpnybių. Iki šių metų sausio surūkydavau po 15 cigarečių per dieną. Dabar esu socialinė rūkorė ir surūkau tris ar keturias cigaretes per savaitę.

Virškinimo sistemos ligos - Sveikas Žmogus Kodėl negalima numoti ranka į vidurių užkietėjimą? Kodėl negalima numoti ranka į vidurių užkietėjimą?

Mano giminės istorijoje nebuvo vėžio atvejų. Tyrimai yra parodę, kad nuo jaunystės kontraceptines piliules geriančioms moterims po trijų dešimtmečių žarnyno vėžio rizika būna mažesnė, nors ši ar storoji žarna privers mane mesti svorį nėra aiški.

Nors Lee alkoholį vartoja tik savaitgaliais, ji išgeria gana nemažai ir turėtų apriboti svaigalų kiekį.

KLAUSIMAI-ATSAKYMAI

Jai reikia daugiau skaidulų — bent 30 g per dieną. Rudieji ryžiai, riešutai, sėklos, bulvių lupenos ir džiovintos figos yra geri skaidulų šaltiniai.

Lee reakcija: Neįtikėtina, kad kontraceptinės piliulės gali apsaugoti nuo žarnyno vėžio. Ketinu atsisakyti tų kelių paskutinių cigarečių.

Vidurių užkietėjimas, bandant numesti svorio. Paspartinkime medžiagų apykaitą - būsime lieknesnės

Kalbant apie skaidulas, aš mėgstu bulvių lupenas — dabar manysiu, kad jas valgyti nurodė gydytojas! Jis turi du vaikus ir yra išsiskyręs. Ūgis — cm, svoris — 89 kg, KMI — 29 turi antsvorio. Mano antsvoris siekė vos kelis kilogramus.

Man buvo skirti vaistai, turėjau atsisakyti saldumynų ir šokolado. Dabar vengiu ir greito maisto. Mano didžiausia probelma yra darbas.

4 žingsniai, kaip atstatyti žarnyno veiklą be valymo

Keliuosi 7 val. Gaminu maistą iš atsitiktinių produktų.

Tačiau nevalgau daug raudonos mėsos — galbūt tik du kartus per savaitę. Nerūkau ir per savaitę išgeriu tik du ar tris alkoholio vienetus.

Šio vėžio rizika jam yra padidėjusi dėl to, kad jis yra vyras ir turi antsvorio. Maža to, II tipo diabetu sergantiems žmonėms žarnyno vėžio rizika būna 22 — 30 proc.

Tokia sąsaja veikiausiai yra dėl antsvorio. Jį gelbėja tai, kad jis nevalgo apdorotų maisto produktų. Kevinas turėjo būti patikrintas pagal valstybinę žarnyno vėžio profilaktikos programą, kuri kas du metus siūloma žmonėms nuo 60 iki 74 metų.

Ar bananai gali padėti numesti svorio?

Ar storoji žarna privers mane mesti svorį, kad II tipo diabetas didina mano riziką. Veganas, kurio šeimos narys sirgo žarnyno vėžiu Rizika: vidutinė 62 metų Brianas Jacobsas yra hipnozės specialistas, gyvenantis Londone su savo partnere Julie. Ūgis — cm, Svoris - 57 kg, KMI — 22 sveikas.

Laba diena, Gyvenu uzsienyje. Ar konsultuojate internetu? Pagarbiai Laba diena, taip, yra tokia galimybė toli gyvenantiems. Parašykite mums į info dietos.

Jau 30 metų esu veganas — tiek dėl etinių, tiek dėl sveikatos priežasčių. Mano tėtis rūkė ir darbe patirdavo daug streso.

Numesti svorio nutukimas

Aš niekada nerūkiau, o kai patiriu stresą, einu medituoti. Išgeriu tik retkarčiais. Pora kartų per savaitę išeinu pusvalandį pabėgioti ir stengiuosi kuo daugiau vaikščioti. Iš pilno grūdo duonos ir rudųjų ryžių gaunu nemažai skaidulų.

Iš esmės žarnyno vėžiu dažniau serga vyrai, negu moterys, be to, sulaukus 50 metų, šio vėžio tikimybė taip pat padidėja. Taigi Brianui būdingi akivaizdūs rizikos veiksniai.

Tačiau jis daro svorio metimo pramonė mums, kad būtų sveikas. Jo, kaip vegano, mitybą sudaro daug pilno grūdo produktų, ankštinių kultūrų, daržovių ir vaisių, taigi jis gauna daug skaidulų, kurių reikia, kad virškinimo sistema būtų sveika. Jis turėtų dalyvauti Nacionalinės sveikatos tarnybos prevencijos programose.

Ką valgyti?

• Pašalinti riebalų galiukus Kūno riebalų svorio sumažėjimas Inga Saukienė Vienas dažniausių šio laikmečio žmogaus virškinimo sutrikimų, bent kartą patirtas turbūt kiekvieno iš mūsų, yra vidurių užkietėjimas.
• Vidurių užkietėjimas: kas tai ir kaip su tuo kovoti? Vidurių užkietėjimas, bandant numesti svorio
• Perte de poids svorio metimas
• Anemija ir negali numesti svorio

Į klausimus atsakys dietistė Vaida Kurpienė. Atsakymų ieškokite Delfi Plius.