Kodėl sergant lieknėjame,

Draudžiami produktai Prie draudžiamų produktų priskiriami makaronai, kruopos, padažai, saldūs vaisiai arbūzai, bananai, vynuogės , cukrus, sūdyti, rūkyti, aštrūs gaminiai. Paskatinti galėtų, pavyzdžiui, figūrą aptempianti mėgstama trumpa suknelė, į kurią dabar vos įsispraudžiame, todėl pasirodyti kitiems su besiraitančiais po ja lašinukų sluoksniais negalime. Išsenka organizmas, todėl sutrinka kone visų organų funkcionavimas. Tinkama mityba — svarbi lieknėjimo sąlyga Pavasaris — nelengvas periodas organizmui, nes jį išsekino žiemos šalčiai, ligos ir vitaminų stoka. Bet gal taip tik save raminame, nes pritingime?

Dieta, sergant gastritu Peržiūrų skaičius: Maistą reikia ruošti taip, kad sergančiam organui būtų suteikiama maksimali ramybė ir kad būtų išvengiama per didelio skrandžio sulčių išsiskyrimo. Maistas turi neutralizuoti išsiskiriančią druskos rūgštį, nedirginti skrandžio ir žarnyno gleivinės.

kodėl sergant lieknėjame

Dietos sergant gastritu meniu: Gėrimai — arbata su pienu, kakava ir kava su pienu arba grietinėle. Duonos gaminiai — balta duona ir džiuvėsiai, paprasti nepagerintipyragai ir sausainiai.

kodėl sergant lieknėjame

Užkandžiai — neaštrus sūris, dietinės dešrelės, neriebus kumpis, neriebi rūkyta dešra, gerai išmirkyta silkė, rūkyta neriebi žuvis. Pienas ir jo produktai — liesas pienas, kefyras, jogurtas, šviežia nerūgšti varškė, kodėl sergant lieknėjame sūris, sausas ir sutirštintas pienas gėrimams ir patiekalams, grietinėlė, sūreliai, acidofilinis pienas.

Dieta, sergant gastritu Peržiūrų skaičius: Maistą reikia ruošti taip, kad sergančiam organui būtų suteikiama maksimali ramybė ir kad būtų išvengiama per didelio skrandžio sulčių išsiskyrimo.

Riebalai — grietinėlės sviestas, rafinuotas alyvuogių, saulėgrąžų aliejus. Kiaušiniai ir jų patiekalai — minkštai virtas kiaušinis, kiaušiniai ant garų.

Sriubos — įvairios sriubos su mėsos, žuvies, grybų sultiniu ir daržovių nuovirais su smulkiai pjaustytomis ar trintomis daržovėmis ir trintomis kruopomis, burokėliais. Mėsos ir žuvies patiekalai — malta neriebi jautiena, veršiena, aviena, kiauliena, vištiena, žuvis, virti žuvies ar vištos gabaliukai.

kodėl sergant lieknėjame

Kruopų ir makaronų gaminiai — įvairios trintos košės, pudingai, smulkinti virti makaronai. Daržovės ir žalumynai — gerai išvirtų daržovių špinatai, moliūgas, agurotis, pomidorai be odelės, žalieji žirneliai, šparagai, morkos, burokėliai košė, iš žalių daržovių — salotos, svogūno laiškai, krapai, petražolės. Uogos — saldžios rūšys braškės, avietės, žemuogės.

kodėl sergant lieknėjame

Vaisiai — virti, trinti ar kepti minkšti, saldūs vaisiai. Saldūs patiekalai — kremas, želė, kisielius, trinti kompotai iš saldžių uogų ir vaisių.

  • Netradicinė medicina Lieknėjame sveikai Vos spėjus sušilti orui, norime greičiau išsivaduoti iš sunkių žieminių drabužių ir pasijusti lengviau.
  • Dieta, sergant gastritu - Temos - Ligos, sveikata, vaistai - nestresuok.lt

Padažai ir prieskoniai — mėsos, žuvies, grietininiai padažai, lauro lapai labai mažais kiekiais, cinamonas. Draudžiama: Alkoholiniai gėrimai, švieži duonos gaminiai, žirniai, pupos, kodėl sergant lieknėjame, stori fartlek svorio netekimas, kieti sūriai, kepti kiaušiniai, riebi mėsa, kepta mėsa, mėsos gaminiai su daug prieskonių ir riebalų tame tarpe ir žuvies bei mėsos konservaikeptos bulvės, kodėl sergant lieknėjame, ropė, ridikai, svogūno galva, nesunokę vaisiai, vaisiai su odele, kiaulienos ir avienos taukai, lydyti taukai, grietinė, šokoladas, saldainiai, juodas ir raudonas pipiras, krienai, garstyčios ir kiti aštrūs prieskoniai Straipsniai.

kodėl sergant lieknėjame