Spa kūnas plonas

Specialistė dalinasi SPA ritualais, kuriais pasilepinsite tiesiog namuose, rašoma pranešime spaudai. Kurilienės, tai drauge ir viena iš priežasčių, kodėl net itin efektyvūs kremai kartais nesuteikia taip laukto rezultato, todėl prieš imantis grožio procedūrų odą reikėtų nušveisti. Nepamirškite paakių zonos.

Nepaisant to, kad dėl karantino SPA centrai uždaryti, SPA procedūrų atsisakyti nebūtina — jas galite perkelti į savo namus. Šiuo įtampos ir nerimo kupinu metu kaip niekada rekomenduojama atrasti spa kūnas plonas sau, atsipalaiduoti ir save palepinti.

Specialistė dalinasi SPA ritualais, kuriais pasilepinsite tiesiog namuose, rašoma pranešime spaudai. Ir iš tiesų nemažai SPA procedūrų susijusios su vandeniu, tačiau dabar šis terminas vartojamas kur kas platesniam grožio ir sveikatinimo procedūrų spektrui nusakyti. Spa kūnas plonas prisotiną odą naudingomis medžiagomis, atpalaiduoja kūną ir nuramina mintis. Todėl karantino metu nereikėtų šių malonumų atsisakyti.

Siūlau vieną ar dvi savaitgalio valandas skirti tik sau. Priemonių SPA ritualams namuose toli ieškoti nereikia, pradėkite nuo savo vonios spintelės. Trūkstamų priemonių nesunkiai galima įsigyti internetu vaistinėje. Kuriant savo grožio ritualus, R. Uosienė pataria atsižvelgti ne į savo odos tipą, o į būklę.

Odos būklė keičiasi, priklausomai nuo aplinkos sąlygų, gyvenimo būdo ypatumų. Vaistininkė pataria rinktis dermatologinę kosmetiką, turinčią poveikį ir gilesniems odos sluoksniams. Todėl šilta vonia, praturtinta druskomis, būtų puiki ritualo kūnui pradžia.

SPA procedūros namuose. Autorius: Žmonės. Nors tokiam malonumui ne visada pakanka laiko ar galimybių, atsisakyti grožį puoselėjančių procedūrų tikrai nereikia. Visų pirma dėl to, jog būdami gerai pažįstamoje aplinkoje lengviau atsipalaiduojame, neskubame ir nesukame galvos dėl to, ką pamanys kiti.

Šiltas vanduo padės atsipalaiduoti, atvers kūno poras, be to, šilta vonia su druskomis padeda stiprinti imunitetą, normalizuoja hormonų pusiausvyrą, pagerina kraujotaką ir virškinimą, sumažina raumenų įtampą, gali padėti lėtinti ir spa kūnas plonas procesus. SPA namuose © Shutterstock Vonios procedūrą užbaikite viso kūno šveitimu. Kūno šveitiklis stimuliuoja kraujotaką, suaktyvina limfinę sistemą, efektyviai pašalina suragėjusias odos ląsteles ir nešvarumus, skatina ląstelių atsinaujinimą, stangrina ir išlygina odą.

Taip pat palengvina maitinamųjų ir drėkinamųjų priemonių įsisavinimą. Beje, kūno šveitimas — puiki profilaktinė priemonė nuo plaukelių įaugimo po depiliacijos. Išsausėjusiai odai losjonas gali nebepadėti, todėl rekomenduoju naudoti kūno aliejų ar specialius dermatologinius kremus ir balzamus.

Jie ilgesniam laikui sumažins sausos odos keliamą diskomfortą. Priemonę įtrinkite dar į drėgną kūno odą masažuojamaisiais judesiais.

spa kūnas plonas svorio netekimas virš 60 moterų

Neskubėkite, išmasažuokite visą savo kūną, problemines kūno vietas, pvz. SPA veidui Veidui įprastai mes skiriame nemažai dėmesio, tačiau ir šią zoną galite karts nuo karto ypatingai palepinti. SPA procedūroms rinkitės veido priežiūros priemones, turinčias intensyvų poveikį. Procedūrą pradėkite nuo veido šveitimo.

Riebiai ir mišriai odai tinka rūgštiniai šveitikliai. Jeigu odos paviršiuje nėra pūlingų spuogelių, galite naudoti šveitiklį su vidutinio dydžio šveičiamosiomis dalelėmis. Jautresnei odai rinkitės priemones su švelniomis ir smulkiomis granulėmis.

DOVANŲ KUPONAI

Odai, kurios kapiliarai yra paviršiuje, oda linkusi rausti, naudokite enziminius šveitiklius. Žiemą jos greičiau sausėja, trūkinėja ir šerpetoja, todėl reikėtų švelniai nušveisti ir lūpas. Po šveitimo veido odą tonizuokite, kad atkurtumėte jos natūralų pH balansą ir sudrėkintumėte.

Tada skirkite kelias minutes veido masažui, kuris suaktyvina kraujotaką ir limfos nutekėjimą, stangrina odą. Nemasažuokite sauso veido. Masažo pagrindui galite rinktis gelį, riebų kremą ar aliejų pagal odos tipą.

SPA namuose: specialistė dalinasi grožio ritualais, kuriuos atliksite tiesiog namuose

Į pagrindą galite įlašinti kelis spa kūnas plonas vitaminų A ir E. Vitaminas A tinka senėjimo prevencijai, o vitaminas E yra galingas antioksidantas. Masažą atlikite braukiamaisiais judesiais arba skruostų, kaktos, smakro zonas tapšnodamos pirštų pagalvėlėmis.

spa kūnas plonas ar galite akivaizdžiai sulieknėti 2 savaites

Masažo linijos turėtų kilti veido ovalu aukštyn. Tam puikiai tinka intensyvaus poveikio veido kaukės. Pagal odos poreikius galite rinktis drėkinančias, maitinančias ar stangrinančias.

Parašyti atsiliepimą

Nepamirškite paakių zonos. Jai reikėtų rinktis specialias priemones, nes paakių oda yra itin plona ir jautri.

spa kūnas plonas moira emmerdale svorio metimas

SPA veidui ritualo metu nereikėtų pamiršti ir veido kremo. Kremo nereikės tuo atveju, jeigu pagal instrukciją kaukės likučius rekomenduojama įtrinti spa kūnas plonas veidą.

Jeigu kaukė nuplaunama, veidą reikėtų tonizuoti, o tada naudoti įprastą kremą.

SPA procedūros namuose. Pataria specialistė | Žmonėnestresuok.lt

Apie tai, kad šiuo metų laikų rankų ir pėdų odą reikėtų kasdien maitinti ir drėkinti, specialistė jau nekalba. Tačiau kartą per savaitę siūlo šias kūno vietas papildomai palepinti vonelėmis ir kaukėmis.

  • Sausainiai kurie degina riebalus
  • ICOONE® LASER procedūros veidui ir kūnui - Babor
  • Amadėja SPA | Nesvarumo terapija
  • Chalatas SPA WHITE
  • Ekologiškas plonas aanbieding

Vonelės su druskomis ir eteriniais aliejais svarbios ne tik odos, bet ir nagų priežiūrai — sustiprina ir pamaitina nagus, kuriuos tiek sausas, tiek šaltas oras taip pat veikia neigiamai. Po vonelės rankas ir nagus įtrinkite maitinamuoju kremu, itin sausėjančiai rankų odai rinkitės kremą su šlapalu. Priemonę įmasažuokite ne tik į rankų odą, bet ir aplink kiekvieną nagą — taip suminkštinsite nagų odeles, pamaitinsite nagus. Ji suminkštins odą ir paruoš ją šveitimui.

Pėdų oda ypač linkusi ragėti, ant jos susidaro nuospaudos, todėl, norint išlaikyti jas švelnias, reguliariai reikia pašalinti suragėjusias ląsteles.

Tai galite padaryti mechaniniu būdu — su pemza ar elektriniu pėdų šveitikliu, arba naudoti šveičiamąsias ar vidutinio amžiaus moteris negali numesti svorio atsluoksniuojančias kaukes pėdoms.

SPA namuose spa kūnas plonas Shutterstock Kadangi pėdų oda yra storesnė, jai skirtose priemonėse paprastai yra didesnė koncentracija drėkinančių ir maitinančių ingredientų.

spa kūnas plonas ar gliukofagas gali padėti numesti svorį

Todėl pėdoms galite rinktis kremą su 10 ar net 30 proc. Apibendrindama Sveikos odos instituto ekspertė rekomenduoja SPA ritualams iš anksto numatyti laiką, kad niekas netrukdytų, pasiruošti aplinką — rami muzika, eterinių aliejų kvapai, pritemdyta šviesa nuteiks raminančiai, atpalaiduos ir sukurs tikro SPA atmosferą.

Kūnas plūduriuoja be tiesioginio kontakto su vandeniu ir lieka sausas.