Netekau kokio svorio

Tarybų laikais buvo būtina taupyti pinigus ir maistą. Metant svorį, bazinės medžiagų apykaitos BMA greitis kalorijų kiekis, kurį sudeginame vien gyvendami ir kvėpuodami sumažėja, kaip ir raumenų masė.

Ką daryti su odos pertekliumi, kuris atsiranda numetus daug svorio?

Moterys kalba Sveika, dalinuosi, nes jau metus švenčiu laisvę nuo šios ligos. Ir dar todėl, nes supratau, kad ši liga ypač dažna, jau ant pirštų nebesuskaičiuoj u, kiek mano pažįstamų, merginų ir vaikinų, su šia liga susidūrė. Nelabai turėjau problemų su pilvas mesti svorį svoriu, na taip, buvo keletas ne tokių drąstiškų bandymų pasilaikyti dietų ankstyvoje paauglystėje, kaip ir daugelis mergaičių, ir dėl to kaltinu šią iškrypusią kultūrą ir grožio standartus, kurie mums kišami nuo mažų dienų.

Viskas iš tiesų prasidėjo, kai netekau apetito dėl depresijos. Iš pradžių nekreipiau dėmesio į tai, kaip greitai krenta svoris, tai mane net vertė susirūpinti, bet netekau kokio svorio pasijaučiau verta to skausmo, to visiško nusilpimo, iššokančių kaulų, pamėlusių paakių, įdubusių skruostikaulių.

Tai reikalauja kantrybės, kurios turime toli gražu ne visi, ir kartais siekiant finišo linijos gali apimti desperacija.

Nykau akyse ir man patiko tas vaizdas. Sekiau instagrame, tumblr esančių valgymo sutrikimų turinčių žmonių bendruomenes bei forumus, kuriuose dalijamasi patarimais, dietomis, istorijomis ir panašiai. Mano valgymo sutrikimai labai nepastovūs, būna epizodų, kai atrodo, visiškai pasveiksti, būna ir ilgi persivalgymų, tyčinio ar netyčinio badavimo kai dingsta apetitasneretai ir valgio išvėmimo ar intensyvaus sportavimo iki išsekimo epizodai.

Tačiau niekad nepasekiau ryškiai per mažo svorio, todėl apie tai sužinoję žmonės dažnai nustebdavo. Noriu sunaikinti visas šias stigmas, tai, kad valgymo sutrikimas turi kažkokią tai reikalaujamą svorio ribą, arba kad netekau kokio svorio tai vien apie maistą ir svorį, kad valgymo sutrikimai, tai tik anoreksija ar bulimija Nes sirgti gali bet kas, nepaisant esamo svorio, amžiaus, lyties ar rasės, valgymo sutrikimai gali atsirasti ir dėl kontrolės siekimo ar bandymo save žaloti, bausti, įvairių traumų ar kaip kitų ligų požymis, kitų priežasčių.

Egzistuoja ir tokios valgymų sutrikimų formos kaip dažno persivalgymo, EDNOS, diabulimija, orthoreksija ir kitos Geriausiai su tuo kovoti - kalbėti. Ilgainiui buvau užtilusi dėl nevilties, žmonių nesupratimo. Bet stengiuosi tai daryti vėl.

Iliustracija: liminalumas.