Svorio netekimas gydant pilvo riebalus
Trijose iš labiausiai paplitusių patologijų ūmaus pilvo organų, kartu su apendicito ir cholecistitas yra ūminis kasos uždegimas. Kortizolio lygio padidėjimas yra pagrindinė priežastis, kodėl didėja pilvo riebalinis audinys. Individualios ilgalaikės klinikinės programos žingsniai Pirmas žingsnis nutukimo gydyme — problemos aptarimas ir įvertinimas kartu su pacientu. Stebėkite suvartojamo maisto kiekį Daugelis žmonių žino, kaip svarbu tai, ką valgome, tačiau daugelis negali tiksliai pasakyti, ką jie valgo. Žaliosios arbatos deink, kad prarasti svorį Svorio netekimas klinika Atlanta phentermine. Bandymai išspręsti situaciją gali būti nelinksma.
Efektyviam riebalų mažinimui būtina sureguliuota mityba, fizinis aktyvumas ir poilsio režimas.
Įprastai svorio mažinimui rekomenduojamas vidutinio intensyvumo fiziniai pratimai. Tačiau vadovaujantis bendromis normomis neatsižvelgiamą į individualią kiekvieno žmogaus būklę.
Užsiimant fizine veikla svarbu suprasti kaip krūvio intensyvumas veikia medžiagų apykaitą ir kad tas pats kalorijų deficitas aerobinės ir jėgos treniruočių metu gali turėti skirtingą poveikį svorio mažinimo programoje. Norint pasiekti ilgalaikių rezultatų nepakanka užsibrėžtą laiko tarpą laikytis dietos ir sportuoti.
Tinkama mityba ir sportas turi būti gyvenimo būdo dalis.
Kaip tą pasiekti? Pradėkite nuo nedidelių pokyčių pvz.
Kepenų suriebėjimas – klastinga, bet išgydoma liga 31 riebalų nuostolių gydymas
Individualios ilgalaikės klinikinės programos žingsniai Pirmas žingsnis nutukimo gydyme — problemos aptarimas ir įvertinimas kartu su pacientu. Pirminio vizito metu gydytojas įvertina objektyvius rodiklius KMI, liemens apimtį ir kt.
Gydytojas turi suprasti kaip pats pacientas svorio netekimas gydant pilvo riebalus problemą ir derinti tai su objektyvaus ištyrimo duomenimis. Antras žingsnis — svorio mažinimo programos sudarymas ir pasirašymas. Sudarant programą svarbu turėti realius lūkesčius ir tikslus, taip pat pasiryžti gyvenimo būdo pokyčiams, keisti mitybos ir fizinio aktyvumo įpročius.
Trečias žingsnis — programos vykdymas, stebėjimas ir reguliarus rezultatų vertinimas kartu su specialistais. Ketvirtas žingsnis — pasiekto norimo rezultato išlaikymas. Labai svarbu pasiekus tinkamą svorį yra jį išlaikyti.
Būtina ir toliau laikytis išmokto režimo, reguliariai sekti kūno svorį, bendrą sveikatos būklę. Medicinos gydytoja Aušra Lūžaitė.