Motina dukra kartu meta svorį

Autorius: Žmonės. Žmonės, pasamdo dulas, ieškodami paramos, patarimų, pamokymų, jos padeda pasiruošti gimdymui, gimdymo metu ir pogimdyminiu periodu. Džiaugiuosi, kad neturiu apie tai galvoti kiekvieną dieną. Šiaip laikausi savo mitybos plano, bet jei būna kokia šventė, pasilepinu. Ji vis bandė numesti.

Gražu arba negražu — sąvokos, verčiančios save kankinti griežčiausiomis dietomis, fiziniais krūviais ir dar kažin kuo, kad tik būtų pasiektas tas menamas standartas, kuris yra labai subjektyvus ir neretai žalingas. Savo išgyvenimais dėl dukros pasirinkimų dalijasi Lina — penkiolikmetės Gabrielės mama.

• Laidoje „Visi mes žmonės“ žinomos moterys pasidalijo svorio metimo paslaptimis | Žmonėnestresuok.lt
• Ar kombucha padeda numesti pilvo riebalus
• Jono Meko dukra Oona kino pasaulį paliko praeityje: įsikūrė rančoje ir padeda moterims gimdyti namuose Nuoroda nukopijuota aA Nesvarbu, ar jūs domitės menu, ar ne, turėjote bent kartą gyvenime girdėti J ono Mek o vardą.
• Prarasti pilvo riebalų lūpų dažų alėją
• Paauglys laikosi dietos. Ką turėtų pastebėti tėvai - nestresuok.lt
• Svorio metimas, kada matai rezultatus - Ar riebalų degintojai pasibaigia

Kaip paaugliams padėti išvengti mitybos sutrikimų, kaip į juos reaguoti ir ko imtis tėvams pataria Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos psichologė Jūratė Marcinkevičienė. Lina, kaip jūs susidūrėte su dukters paauglystės rūpesčiais?

Žinojau, kad paauglystė sunkus laikotarpis, bet, kad mano vaikas atsisakys maisto, nesitikėjau. Laukiau įvairių paaugliškų akibrokštų: galbūt grubaus elgesio, atsikalbinėjimo, nustatytų taisyklių laužymo, tačiau stebėti, kaip mano vaikas senka nuo maisto trūkumo, tikrai buvo labai netikėta ir skaudu.

Svorio metimo skysčio kadrai, Mama ir dukra kartu svėrė beveik 600 kilogramų: neteko pusės svorio

Nuo ko prasidėjo ši problema? Galbūt tai buvo atviras maištas, o gal Gabrielei, tiesiog, nepatiko namuose gaminamas maistas? Aš pati paauglystėje buvau linkusi į viršsvorį, o mūsų dukrelė labai liekna, matyt, paveldėjo tėčio figūrą.

Visada bijojau dėl jos sveikatos, atrodė, kad per mažai valgo. Jos svoris visada balansuodavo ties normos riba, vis kelių gramų trūkdavo iki normalaus svorio pagal jos amžiaus rodiklius.

Svorio metimas, kada matai rezultatus, Svorio metimas, kada matai rezultatus

Raminau save, kad tai genai, kad nieko nepadarysi, toks jau jos kūno sudėjimas, tačiau motina dukra kartu meta svorį, kaip sunerimau, kai sulaukus trylikos Gabrielė pareiškė, kad nori tapti vegetare. Į galvą pradėjo lįsti blogiausi scenarijai — nusilps kraujas, sulėtės brendimas, įsivarys ligą ir pan. Tačiau dukrai savo baimių neparodžiau, į jos šį apsisprendimą sureagavau pagarbiai. Pasiteiravau, kas motina dukra kartu meta svorį jos norą tapti vegetare, tačiau atsakymo taip ir negavau.

Tada atsiminiau save paauglystėje, nuolatinį savo norą patikti kitiems ir, žinoma, sau, aš juk irgi būdama paaugle buvau atsisakiusi mėsos.

Paauglys laikosi dietos. Ką turėtų pastebėti tėvai

Pradėjau planuoti, kokius papildus nupirksiu Gabrielei, kaip pakeisiu visos šeimos racioną, kad daugiau būtų tinkamo maisto dukrai ir nurimau. Galų gale, ji valgė žuvį, kiaušinius, o tai — naudingi produktai. Jūsų pasakojimas atskleidžia sąmoningai pasirinktą mitybos principą, tad kas jums sukėlė nerimą?

Nuolatinis dukters spoksojimas į veidrodį. Iš pradžių į tai nekreipiau dėmesio, kol slapčia nepastebėjau, kaip ji kraiposi prieš veidrodį, pozuoja, įtraukusi pilvą pirštais spaudžia liemenį, paskui susinervinusi pareiškia, kad eina numesti svorio keturračiai lauką pabėgioti. Pradžioje pagalvojau, kad visai neblogai — sportas, grynas oras bus mergaitei naudingas, o ir apetitą pagerins, tačiau ilgainiui pradėjau bijoti, kad dukra save nualins.

Laidoje „Visi mes žmonės“ žinomos moterys pasidalijo svorio metimo paslaptimis

Ji bėgiojo po penkis, paskui dešimt, o neseniai pamačiau, kad ir po dvylika kilometrų. Slapčia pasižiūriu į jos mobiliojo telefono programėlę, kur rodomi nubėgti kilometrai. Grįžta po bėgiojimo išsekusi, vos paeina, išsimaudo ir krenta į lovą. Nuotrauka pixabay. Mityba vėl motina dukra kartu meta svorį, Gabrielė tapo vegane, atsisakė visų gyvulinės kilmės produktų, o tai reiškia, kad nevalgo jau nei žuvies, nei kiaušinių, nei pieno gaminių.

Sumažino maisto porcijas ir valgo jau ne tris, o du kartus per dieną.

Vyro žmona numesti svorio, Palikta vyro žmona numetė pusę savo svorio ir privertė jį gailėtis

Tikiu, kad yra ir daugiau tokių mamų kaip aš, bijančių dėl savo vaikų sveikatos, pastebinčių netinkamą vaiko mitybą, tačiau, kaip su tuo kovoti, kaip padėti savo dukrai ir kartu nesugadinti santykių su ja? Vaiko teisių gynėjos, psichologės Jūratės Marcinkevičienės komentaras Jūrate, kas skatina tokį paauglių elgesį?

Kalbant apie valgymo sutrikimus, tai yra procesas, kurį lemia daug veiksnių: asmenybės bruožai pvz. Paauglystės laikotarpiu labiausiai pastebimi yra fiziniai pokyčiai, todėl šiame raidos etape ypač aktuali tema tampa išvaizda: kaip aš atrodau, kaip rengiuosi, ką apie mane pagalvos kiti ir pan.

Šiame raidos etape jaunuoliai, ypač merginos, jautriai reaguoja į aplinkinių replikas dėl išvaizdos. Nereikia didelių pastangų, kad rastum daugybę straipsnių skambiomis antraštėmis apie tai, kaip numesti nereikalingus kilogramus, kaip būti tobulo kūno savininke, gausu informacijos apie stebuklingas dietas, papildus ir pan.

Galbūt tame yra ir tėvų klaidų, gal keliami per aukšti standartai vaikui?