Svorio nuotaikos
Abraitienė, Agnė;Mišeikytė Kaubrienė, Edita ir kt. Depresijos epizodas gali būti lengvas, vidutinis ir sunkus. Obuolių actas naudingas ir metant svorį Ką aš darau blogai? Tačiau galutinei diagnozei patvirtinti be T3, T4, FT3 ir FT4 rekomenduojama atlikti ir papildomus tyrimus: skydliaukės antikūnai — tyrimas padėsiantis nustatyti įvairių tipų autoimunines skydliaukės ligas; kalcitoninas — tyrimas naudojamas diagnozuoti C ląstelių hiperplaziją ar skydliaukės vėžį; tiroglobulinas — tyrimas naudojamas tiroiditui skydliaukės uždegimui diagnozuoti ir skydliaukės vėžio gydymui sekti [7]. Jeigu tai apie jus, skubiai kreipkitės į savo gydytoją. Turbūt čia ir yra priežastis kodėl neveikia dietos?
Patarimai ir profilaktika Depresija — tai įvairių vidinių ir išorinių priežasčių sąlygotas psichikos sutrikimų simptomų derinys, kurių pagrindas yra prislėgta nuotaika, malonumo jausmo praradimas bei aktyvumo sumažėjimas. Šių bei juos lydinčių simptomų derinys turi tęstis ne mažiau kaip vieną mėnesį. Taigi, psichiatriniu požiūriu depresija — tai ne vien tik prislėgta nuotaika ar trumpalaikiai nuotaikos pablogėjimai po nemalonių gyvenimo įvykių.
Taip pat depresija negalima laikyti nerimo sutrikimų, panikos atakų, nors šių sutrikimų gydymas yra panašus į depresijos. Ligos eiga Depresinis sutrikimas diagnozuojamas tada, kai ne trumpiau nei dvi savaites trunka prislėgta, liūdna nuotaika, būna energijos stoka, apatija. Taip pat pasireiškia ir lydintys simptomai: interesų susiaurėjimas, malonumo pojūčio praradimas, miego sutrikimai dažnai sunku užmigti vakare, atsikelti ryte, žmogus nesijaučia pailsėjęs, būna mieguistas dienąnerimas, dėmesio sutrikimai, kaltės, pesimizmo ir savęs nuvertinimo jausmai, nuolatinis nuovargis, sutrikęs apetitas ir svorio nuotaikos svorio pokyčiai.
Apie ką įspėja svorio svyravimai, nuotaikų kaita ir odos pokyčiai? Skydliaukės ligos retai turi specifinius simptomus, kurie iškart bylotų apie šios liaukos sutrikimus. Pavyzdžiui, jei dažnai esate blogos nuotaikos, ar sunku sutelkti dėmesį ir gerai išsimiegoti, bet tokiems simptomams nėra rimtos priežasties, neatmeskite skydliaukės sutrikimų galimybės.
Esant depresija, gali būti mintys apie savižudybę arba jau buvę mėginimai nusižudyti. Depresija sutrikdo įprastą kasdieninę veiklą. Depresijos apimtas žmogus nenori nieko veikti, nenori bendrauti, šalinasi žmonių, esant sunkiai būklei gali nesikelti iš lovos, nebesugeba savimi pasirūpinti, apsileidžia, nebeatlieka įprastų buities darbų, negali susikaupti ir atlikti įprasto darbo.
Depresijos epizodas gali būti lengvas, vidutinis ir sunkus. Kuo daugiau simptomų, kuo jie sunkesni ir labiau sutrikdo įprastą kasdieninę veiklą, tuo sunkesnė depresija.
Sunkios depresijos atveju, gali pasireikšti psichozės simptomai, atsirasti kliedesių kaltės, savęs nuvertinimo, persekiojimo ir kt. Depresija gali prasidėti bet kuriame amžiuje, dažniausiai tarp 20 ir 45 metų.
Negydomas depresijos epizodas vidutiniškai gali tęstis iki 6 mėn. Kai depresijos simptomai praeina, paciento savijauta tampa tokia, kokia buvo prieš ligą. Kartais depresijos simptomai būna išreikšti du ar daugiau metų lėtinė depresija.
- Dieta – geriausia svorio metimo priemonė Naujienos Alytaus VSB
- Kaip atsikratyti pilvo riebalų
- Vitamino D privalumai: mažesnis svoris ir geresnė nuotaika - nestresuok.lt
- Numesti svorio po cpap
- Vis dėlto, jeigu tai ne jūsų atvejis, jūsų gydytojas gali padėti suprasti, kuri iš žemiau išvardintų priežasčių kenkia jūsų liemens apimčiai.
- Dieta — geriausia svorio metimo priemonė?
- Įrodytas skaidulų dietos efektyvumas - nestresuok.lt
Kai kuriems pacientams vėliau gali išsivystyti manijos epizodas žr. Bipolinis afektinis sutrikimas.
Kartu su depresija gali svorio nuotaikos nerimo sutrikimai, priklausomybė nuo alkoholio ir narkotikų bei valgymo sutrikimai. Kartais tas jausmas svorio nuotaikos krūtinėje.
Tapingas \
Malonumo jausmo praradimas. Malonumo nebeteikia ta veikla, kuri seniau būdavo maloni.
Energijos, fizinio ir psichinio aktyvumo netekimas.