Man 45 metai ir negaliu numesti svorio, 45 ir negali numesti svorio. Norint numesti svorio, pradėti reikia ne nuo sporto

Viskas buvo daroma išimtinai sveikomis priemonėmis: teisinga dieta nesilaikiau griežtų dietųpratimai sporto salėje vidutinio intensyvumo ir lengvas, lengvas badavimas. Pagrindiniai svorio metimo principai Todėl turiu klausimą.

Dėl antsvorio sugėdinta moteris numetė 45 kg Patiko straipsnis?

man 45 metai ir negaliu numesti svorio kaip valgyti švariai dėl riebalų nuostolių

Pasidalink su draugais! Moterų svoris šiai dienai yra viena aktualiausių apkalbų temų. Apkalbamos pernelyg plonos ar antsvorio turinčios, o metai iš metų taip ir nėra sutarta, koks svoris moteriai yra optimalus.

Nuo paauglystės ji bandė įvairiausias dietas, specialias mitybas, tačiau jos nedavė jokio rezultato. Būdama os, Aimee svėrė jau kilogramų, tačiau nesugebėjusi rasti sprendimo, kaip numesti svorio, pernelyg dėl to nesijaudino. Kol neišskrido atostogų.

man 45 metai ir negaliu numesti svorio dantų petnešos svorio netekimas

Stiuardesė jai tuo metu pasiūlė prisisegti dar vieną diržą, skirtą apkūniems žmonėms, tačiau Aimee jo atsisakė ir taip jausdama didžiulį pažeminimą. Grįžtant atgal, lėktuve pasikartojo ta pati situacija ir Aimee nusprendė, kad turi kardinaliai keisti savo gyvenimą.

man 45 metai ir negaliu numesti svorio greitai sudeginti vidinius šlaunies riebalus

Iš viso ji atsikratė beveik 45 kilogramų antsvorio. Žinoma, niekas dėl to neturėtų jausti gėdos jausmo, tačiau tai buvo mano asmeninis dugnas.

man 45 metai ir negaliu numesti svorio svorio metimo posakiai

Jaučiau, kad negaliu sau to leisti ir privalau kažką keisti. Dar atostogaujant Turkijoje ne kartą patyriau tarsi mane talžytų šlapiu skuduru. Manęs neįleido į beveik jokias pramogas, kadangi man buvo atsakoma, kad esu per sunki, per didelė, per stora.

man 45 metai ir negaliu numesti svorio 30 svorio metimo iššūkis

Labai norėjau išbandyti skrydžius parasparniu, tačiau manęs neįleido. Man buvo taip gėda, visa tai girdėjo ir aplinkiniai žmonės, kai man pasakė, kad aš tiesiog netilpsiu ir esu per didelė. Netrukus man pasidarė gėda apskritai rodytis viešumoje ar valgyti kavinėje, restorane.

man 45 metai ir negaliu numesti svorio kaip numesti užsispyrusius riebalus namuose

Maniau, kad visi mane stebi ir galvoja, kad ta storulė dar vis tiek valgo. Jaučiausi sugniuždyta.

Kaip greitai numesti svorio? Laba diena, į tai Jums galėtu atsakyti gydytojas dietologas konsultacijos metu.

Beveik iš karto grįžusi po atostogų, užsirašiau į specialias svorio metimo grupes, išsirinkau sau tinkamas, susireguliavau mitybą ir visko laikiausi sąžiningai, nes tai buvo mano tikslas.