10.01.2010 / riebalų degintojai
Sočiųjų riebalų ir atminties praradimas
Tačiau lietuvių mitybos įpročiai gana archajiški — labiau mėgstame mėsą, o jei valgome žuvį, pirmenybę teikiame lietuviškai: tvenkiniuose veisiamiems karpiams, sugaunamoms mūsų upėse ir ežeruose. Ar būna, jog kartais užmirštate, kodėl įėjote į kitą kambarį? Connor ir kiti ekspertai skatina žmones gauti daug skaidulų , reguliariai valgo vaisius ir daržoves ir vieną ar dvi porcijas žuvies per savaitę. Yra žinoma, kad žuvų taukai gerina smegenų veiklą, protinį vystymąsi, atmintį ir gebėjimą susikaupti, todėl naudingi ne tik vaikams, bet ir vyresnio amžiaus žmonėms. Klysta manantys, kad vasarą galime prikaupti naudingų medžiagų ir žiemai.