Bmi svorio netekimas buivolas ny, William Davis - Kvieciu Pilvas 2014 LT PDF
Ir priešingai, kai įdėjęs pastangų žmogus perima savikontrolę, jo pa- rasimpatinė nervų sistema nuramina ir sutramdo norą impulsyviai veikti. Tyrimai rodo, kad žmonėms su aukštu širdies ritmo kintamumu geriau sekasi ignoruoti dėmesį blaškančius daly kus, atidėti pasitenkinimą, lengviau įveikti stresines situacijas. Kartais jūsų troškimas nugali. Dabar pat. Sveiki atvykę į troškimų pasaulį.
Uploaded by
Viskas prasideda nuo susijaudinimo. Smegenys dūzgia, o širdis daužosi krūtinėje. Tada užvaldo troškimai. Plaučiai susitraukia, o raumenys įsitempia. Jūs jaučiatės bmi svorio netekimas buivolas ny apsvaigę. Jums silpna. Jūs beveik drebate, kaip ko nors nori te. Bet negalite.
Bet labai norite.
Теперь его лицо занимало экран целиком. - Шестьдесят четыре знака… Сьюзан кивнула: - Да, но они… - Она вдруг замерла.
Bet negalite! Žinote, ką turėtumėte daryti, bet nesate tikri, ar sugebėsite įveikti šį silpnumo jausmą ir nepasiduoti pagundai. Sveiki atvykę į troškimų pasaulį.
Tai gali būti troškimas surū kyti cigaretę, išlenkti taurelę arba išgerti puodelį trigubos latės ka vos. Galbūt jus sujaudino išpardavimo iškaba, gal loterijos bilietas ar kepyklėlės vitrinoje išdėliotos spurgos.
Tokią akimirką privalote pasirinkti: pasiduoti pagundai ar rasti savyje jėgų jai atsispirti.
Tai nėra abstraktūs argumentai kovoje tarp gėrio ir blogio, tarp to, kas teisinga, ir to, kas neteisinga. Toks jausmas, tarsi vyktų vidinis mūšis - kova tarp dviejų jūsų pu sių, nors dažnai atrodo, jog tai kova tarp dviejų skirtingų žmonių. Kartais jūsų troškimas nugali.
Document Information
Kartais laimi jūsų išmintingoji pusė, kuri geriau žino, ko jums iš tikrųjų reikia. Vieną dieną jums pavyks ta atsispirti, o kitą pagunda jus įveikia.
Tai laikina bmi svorio netekimas buivolas ny, kai protas drauge su visu organizmu suteikia jums jėgų ir stiprybės nepaisyti impulsyvių troškimų. Mokslininkai tik dabar pradeda suprasti, kas vyksta esant tokiai būsenai ir kodėl mus supantis sudėtingas šiuolaikinis pasau lis viską tik apsunkina.
Я думала, что она мне заплатит, но ничего не вышло. Ну, мне было все равно. Я просто хотела от него избавиться. - Когда вы отдали ей кольцо.
Gera žinia ta, kad galite išmokti persikelti į tokią psichologinę būseną tada, kai jums labiausiai reikia stiprios valios. Be to, galite ištreniruoti savo organizmo gebėjimą likti toje būsenoje, kad, prieš akis išdygus naujai pagundai, savikontrolė ins tinktyviai paimtų viršų.
Kad suprastume, kas ugdant valią vyksta mūsų organizme, pir miausia reikia išmokti atskirti dvi svarbias grėsmes: kardadantį tigrą ir braškinį sūrio pyragą. Vienu labai svarbiu požiūriu karda- dantis tigras ir pyragas yra visiškai vienodi - jie abu gali niekais paversti jūsų tikslą nugyventi ilgą ir sveiką gyvenimą. Tačiau visais kitais požiūriais tai - absoliučiai priešingos grėsmės. Į šias grės mes jūsų smegenys ir visas organizmas reaguotų labai skirtingai.
Laimei, evoliucija mus apdovanojo visomis savybėmis, kurių reikia apsisaugoti nuo abiejų šių grėsmių.
Religinėms apeigoms duona ypač svarbi. Žydai švenčia Paschą su nerauginta duona - macais ir taip atmena izraelitų išėjimą iš Egipto. Krikščionys valgo Kristaus kūną simbolizuo jančius paplotėlius.
Gal šįkart pietums savanoje jūs ieškote išbarstytų skerdienos likučių? Jums labai pasisekė, nes radote gabalą kažkieno neseniai sumedžiotos antilopės mėsos. Tik staiga, o siaube!
Prie netoliese augančio medžio pamatote tykantį kardadantį tigrą. Galimas daik tas, jis vis dar mėgaujasi užkandžiui sudorota antilope ir mintija apie pagrindinį patiekalą - jus. Atrodo, kad jis nekantrauja suleisti savo trisdešimties centimetrų iltis į jūsų kūną.
Skirtingai nuo jūsų, XXI amžiuje ieškančio savojo aš, jo visiškai negraužia sąžinė, kad siekia patenkinti savo troškimą.
Nesitikėkite, kad jis šiuo metu lai kosi dietos ir žiūrėdamas į jūsų aptakias linijas skaičiuoja papildo mas kalorijas.
William Davis - Kvieciu Pilvas LT PDF | PDF
Laimei, jūs - ne pirmasis žmogus, atsidūręs tokioje situacijoje. Daugybė jūsų seniai iškeliavusių protėvių buvo ne kartą susidūrę su tokiu ir panašiais į jį gyvūnais.
Todėl iš savo protėvių jūs paveldėjote instinktą akimirksniu reaguoti į tokias grėsmes, kad kovodami arba sprukdami gelbėtumėte savo kailį. Tikrai pažįstate šį jausmą: širdis daužosi, dantys sukąsti, budrumas padidėjęs.